Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Badania profilaktyczne to ważny element zdrowego stylu życia
Zdrowy styl życia Jeśli myślisz o swoim zdrowiu i chcesz zachować je w jak najlepszej kondycji na długie lata – wykonuj badania profilaktyczne. Są one jednym z ważniejszych elementów zdrowego stylu życia. Dzięki regularnemu badaniu będziesz w stanie szybciej wykryć poważniejsze choroby, a także im
Bandaże są koniecznością
Zdrowy styl życia We wszystkich domowych apteczkach powinny znaleźć się bandaże. To również jedna z najprostszych i najbardziej podstawowych rzeczy. Bandaż elastyczny jest bardzo pomocny w przypadku nieco głębszych zranień. Korzystają z niego również lekarze oraz ratownicy medyczni. Za pomocą ta
Gdy potrzebne jest szycie
Zdrowy styl życia Z płytkim skaleczeniem większego problemu nie ma. Jakiś środek odkażający, prosty opatrunek i po krótkim czasie zapominamy, że cokolwiek się wydarzyło. Inaczej sprawy mają się z głębszą raną, która w domu przydarzy się znacznie rzadziej, ale wykluczyć tego nie można. W takich sy
Nie trzeba być specjalistą
Zdrowy styl życia Część z nas boi się leków i odczuwa lęk przed podejmowaniem jakichkolwiek działań związanych ze zdrowiem na własną rękę. Poniekąd jest to uzasadnione, ale przecież musimy spojrzeć na sprawy rozsądnie. Czy jeśli przytrafiło nam się nieduże skaleczenie, to będziemy angażować w tę
Sposoby na rozbudzenie się
Zdrowy styl życia Dźwięk budzika oznacza dla wielu z nas konieczność natychmiastowego wstania. Tymczasem takie rozwiązanie nie jest wskazane. Organizm potrzebuje bowiem kilku minut na rozbudzenie się. Z tego powodu nie należy od razu wstawać. Lepszym rozwiązaniem jest pozostanie jeszcze w łóżku.
Gotowe zestawy podróżne
Zdrowy styl życia Temat domowej apteczki jest rozległy, ale nie należy się ograniczać wyłącznie do tego, co mamy w naszych domach. To oczywiście niezbędny i podstawowy ekwipunek, jednak są sytuacje, gdy na dłuższy czas wyjeżdżamy. Chodzi przede wszystkim o wypoczynek wakacyjny, gdy nie ma nas na m
Jakie są przyczyny bezsenności?
Zdrowy styl życia Bezsenność to bardzo poważna dolegliwość, która znacząco wpływa na jakość naszego życia. Niemal każdemu zdarza się nieprzespana noc, jeśli jednak jest to jednorazowy przypadek, nie można mówić o bezsenności. Problem ten pojawia się wówczas, gdy przynajmniej kilka razy w tygodniu
Bezpiecznie, czyli z dala od dzieci
Zdrowy styl życia Obecność leków w domu jest czymś normalnym i nie należy się przed tym bronić. Przecież doskonale wiemy, że domowa apteczka jest szalenie przydatna i są sytuacje, w których domownicy muszą do niej sięgać. Oczywiście jest również tak, że mając w domu leki pojawiają się dodatkowe c